Siemaneczko. Ja tu mam pare pytanek.. nie jedno :) Ale po co mam zakładać nowy temat :) Czy w wieku 14 lat mogę zacząć brać jakieś odżywki czy nie zabardzo? Czy zakwasy są wynikiem DOBREGO czy ŹLE ROBIONEGO treningu? UŻYŁEM opcji szukaj, ale jedni piszą tak, a jedni tak... niewiem! (Zakwasy mam na brzuchu bo robię sobie w domu prawie codziennie [...]
własnie kupiłem teraz po raz pierwszy gain bolic 6000 bo tak cały czas kupowałem kreatyne i tylko na tym w sumie bazowałem a co do pracy to nie jest tak że nie mogę brać jedzenia do pracy tylko nie mam za bardzo czasu tam jeść. Bardziej chciałbym sie dowiedzieć co z odżywek najlepiej brać żeby naprawde jakieś rezultaty były widoczne bo jakby nie [...]
Mam pytanie co do błonnika. Węglowodanów nie powinno się brać przed snem, ale co z błonnikiem? Dziennie zjadam porcję na noc xenea błonnik - czy to mam liczyć jako węglowodany czy nie ?
To nie miejsce na zwierzenia tego typu, ale uwierz mi, ze wiem o co chodzi. Moja matka byla przytomna i zakazala mi wtedy brac leki i faktycznie, jak zaczelam normalnie jesc, przytylam (ale zdrowo- sport + dobre, zdrowe jedzenie) i doszlam do normalnej, acz szczuplej sylwetki i pewnie sie wyluzowalam to okres wrocil.
Ok, czekam Możesz mi jeszcze napisać co sądzisz o tych tabletkach hormonalnych na wywołanie okresu? Tzn. brać do końca opakowania, czy już odstawić? Zmieniony przez - lithium0 w dniu 2011-01-23 20:17:05
daj znać bo aż sam jestem ciekaw co powie Już po wizycie, kazała nic nie brać przez mies czasu, stwierdziła ze progesteron spadnie samoczynnie. A wyj**al mi tez przez te tabsy, mówiła ze to działa podobnie jak hcg. Kazała mies czekać nic nie brać, powtórzyć badanie testosteronu oraz progesteronu. Namawiałem ja na proviron, ale odradzała. Ellaone [...]
W kazdym razie mozna bedzie kombinowac z tym implantem i brać same przysługujące strzały teścia na konto antykoncepcji ;-P jak można nie ufać facetom... no wiecie co ja tam dla odmiany nie ufam kobietom .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja. "Wszyscy wiedzą, że czegoś nie da się zrobić, aż znajduje się [...]
Dzieki za pomoc dolozylem to tego jeszcze glukoze i mozecie mi doradzic ile tego brac bo na kreatynie pisze zeby brac od 6-12 caps a na taurynie 1-2 co wydaje mi sie malo i ile brac dzienie glukozy?
Powiedz dermatologowi ze stosowales juz wszystko wymien nazwy tych wszystkich masci i innych preparatow to bedzie widzial ze wiesz o co chodzi i masz pojecie i ze rzeczywiscie juz troche sie tego nabrales, wydales kasy i w ogole chcialbys w koncu zobaczyc efekty... jak bedzie jakis normalny lekarz to nie bedzie sie bawil w zadne antybiotyki typu [...]
ćwierćsiady już są, a gdzie te pełne? Zmieniony przez - Antos098 w dniu 2013-03-18 17:34:21 pełne one nie były, nie zależy mi na rozbudowie pośladów bo je już mam odpowiednio duże %-) za tydzien tym samym ciężarem zrobie je troche głębiej :-) Marian, co do zestawów, pytałem Banana o to i mówił ze nigdzie nie pisało że nie mozna brac zestawów wiec [...]
1.co wogole sadziacie o tym co ulozylem OK 2.jaki jest srodek na lysienie ile kosztuje i czy wogole przy takiej dawce bedzie potrzebny ?? przypominam ze bedzie to moj pierwszyc cykl NIE WYLYSIEJESZ ALE CYCKI MOGĄ UROSNĄĆ - ZAŁATW SOBIE NOLVADEX 3.jak brac clomid ??? nigdzie nie moge znalezc :/ 1DZIEŃ 3TABS.. POTEM 7DNI 1TAB 4.co robic w wakacje [...]
ja biore tribulusa zaraz po posilku tak jak pisze na opakowaniu zeby brac z posilkeim niewiem czemu facet ci kazal brac 20min przed posilkiem jak pisze na opakowaniu co innego and the future is coming
Witam, mam kilka pytan odnosnie swojej sytuacji :) Postaram sie ujac kwestię syntetycznie: Oto jak cwicze: - na silce (raz w tygodniu): 10 x po 10 powtorzen na rozne partie miesni z dosyc sporym obciazeniem (przy 8 powtorzeniu juz mi brakuje sily, ale dociagam do 10tego). lacznie 1,5h - w domu (co dzien/dwa dni): glownie bicepsy - podnosze [...]
[...] orkiszowej ale jak nie ma to daje pszenną,są to naleśniki wysokobiałkowe bo daje jeszcze odżywkę i twaróg),ewentualnie czy coś dorzucać czy lepiej na siłę nic nie dojadać?Już po zawodach dołączę kreatynę lub zacznę brać dopiero w styczniu.Odkąd zacząłem jeść według diety dość często latam do wc prawie po każdym posiłku,co może być tego przyczyną?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Jak kilka osób z tego forum jak układałem dietę to mi właśnie doradziło, żeby brać białko tak więc o co Ci chodzi ? Co powiecie o tym http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Muscle_UP_Protein-opis26342.html ? Piszą, że paskudne w smaku, ale jest jego 1kg czy może olimpu http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Natural_100_Whey_Protein_Concentrate-opis730.html Może [...]
[...] mam mały dylemat otóż rozmawiałem moim lekarzem mogę isć do szpitala za 3 mce na test z deferilina testy gnrh ale muszę zaprzestać htz nie mogę brać ani gonadotropiny `ani innych anabolików lub przejść na hcg terapie odblokować się i jechać na niej wtedy sprawdzić płodność itd lub nadal [...]
[...] z wagą, czy miałeś je wcześniej. Bo jeśli związane z wagą to może być dodatkowy bonus zdrowotny. Co do supli - u Ciebie może być problem i być może nie będziesz mógł nawet brać WPC,WPI. Ale może koledzy wypowiedzą się. Co do leków czy to nie były jakieś sterydy, lub ich pochodne. Mój brat cioteczny też miał problemy z nerkami i wówczas na [...]
No dobrze WBC. Zeby nie schodzic jeszcze nizej napisze swoj ostatni post dotyczacy konkretnej dyskusji w tym temacie (naszym) i koniec. 1.- nie dowartosciowuje sie. Piszesz glupoty po prostu,dajesz glupie przyklady i pozniej idziesz w zaparte,ze twierdzisz inaczej (reszta juz dawno odpuscila,ja dopiero po tym poscie). 2.- pisanie czy sie dodatkowo [...]
Hehe, co do odżywek, to ja zawsze miałem sceptyczne podejście :) Chociaż ostatnio zacząłem brać L-karnitynę PLUS z Olimpu do ssania, nie tyle ze względu na jej właściwości wyszczuplające, ile to że dodaje energii i pomaga w regeneracji powysiłkowej, przynajmniej teoretycznie. Wydaje mi się, że działa, chociaż nie jestem pewien, czy nie jest to [...]
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4.
